Cursos
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Pilates Reformer – Parte 2
En esta Parte 2 damos un paso más en tu formación como instructor/a de Pilates Reformer. Entramos en una etapa más técnica, práctica y creativa, donde tu rol adquiere mayor protagonismo: no solo acompañar el movimiento, sino observar, analizar, adaptar y guiar con criterio profesional. Partimos de la continuidad con el Manual 1 para evolucionar…
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Pilates Reformer – Parte 1
Un curso online diseñado para que integres los fundamentos del Pilates Reformer desde una visión clara, actual y funcional, combinando técnica, control postural, respiración y conciencia corporal Este curso te guía paso a paso para comprender en profundidad el método, ganar seguridad en tu práctica y desarrollar criterio propio para enseñar Pilates Reformer con confianza y coherencia de manera…
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Activa tu centro – Suelo pélvico e Hipopresivos
Activa tu Centro: Suelo Pélvico e Hipopresivos Restaura, fortalece y conecta con tu cuerpo… desde la base. ¿Alguna vez has sentido pequeñas pérdidas al toser o reír? ¿Molestias en la zona pélvica después del parto o en la menopausia? ¿Distención abdominal? ¿O simplemente quieres prevenir problemas y mejorar tu postura, tu fuerza y tu energía?…